반응형 감정오일1 나의 감정 들여다보고, 향기로 다독이기 - 기분에 따른 아로마테라피 아로마테라피에서는 “오일 한 방울이 하루를 바꾼다”는 말이 있을 만큼 우리의 심리와 생활에 큰 힘을 줍니다. 매일매일 반복되는 똑같은 하루라도 어떤 향기를 선택하느냐에 따라 전혀 다른 에너지로 시작할 수 있거든요. 오늘 내 마음 상태를 살펴보고 그에 맞는 에센셜오일 조합을 고르는 습관은 감정을 다스리는 데 많은 도움이 될 수 있습니다. 👉 지금 내 마음은 어떤가요? 향기로 마음을 다스려보세요 1. 우울하거나 무기력할 때추천 조합스위트 오렌지 (Orange)베르가못 (Bergamot)자몽 (Grapefruit)상큼한 시트러스 계열은 뇌를 깨우고 마음을 환하게 밝혀줍니다. 스위트 오렌지는 달콤한 명쾌함을, 베르가못은 항우울 효과를, 자몽은 신선한 활력을 선사합니다.활용법: 아침 샤워 전에 손바닥에 한두 방.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
